1日ヒールを履いたら足指ストレッチ

「イタタ、先生痛いです!」私が手を添えて足の指の一番付け根の関節(MTP関節または中足趾節関節と言います)を曲げようとするとAさんが叫びました。ヒールを履いていると窮屈なところに足が押し込められるため1日経つと足はコチコチ。歩く時にはこの関節はいつも反る方向に動くため、毎日ヒールを履いているとAさん…

足の番人 ベーシックセミナー

日時:2020年 1月23日 木曜日 18:30~20:30会場:北沢タウンホール 3階会議室講師1担当講師:下北沢病院長 菊池守先生講師2担当講師:下北沢…

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第1回 足の番人サミット

第1回 足の番人サミット 日時:2019年10月6日 日曜日10時00分~16時45分 場所:昭和女子大学 オーロラホール スペシャルセッション演者: 医…

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