足が大きく内側や外側に傾いていればご用心!!

足を着地した時に靴の内側に隙間ができませんか?歩行の中で足全体が内側に大きく崩れた状態が長く続く足を回内足と呼んでいます。健康で正常な足は歩行中の衝撃をうまく解消するために少しだけ内側に傾斜していて、歩行の安定にも大きく貢献しています。しかし、足が内側に傾きすぎると、足裏の骨、筋、靭帯に負担をかけてしま…

フットフレイル

最近注目されている「フレイル」という概念があります。海外の老年医学の分野で高齢者に起こりやすい「虚弱」や「老衰」をさす「Frailty」の日本語訳として、日本老年医学…

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